{ "title": "Baş Terlemesi", "image": "https://www.terlemek.gen.tr/images/bas-terlemesi-7214.jpg", "date": "19.01.2024 21:55:32", "author": "Rana Betül Örünç", "article": [ { "article": "Baş terlemesi, herhangi bir hastalıktan veya kendiliğinden oluşan bir durumdur. Yüzün ve başın aşırı terlemesi can sıkıcı bir durumdur. Birçok kişide görülen bu rahatsızlığın tedavi şekli vardır. Vücudun doğal bir reaksiyonu olabilir. Vücut gergin bir durumda, korku ya da kızgın olunan durumda ter yaratabilir. Terleme koltuk altında ayakta be başta görülebilir. Başta terleme birçok sebebe dayanabilir ve birçok rahatsızlığın belirtisi olabilir. Bunlar;
Baş terlemesi tedavi yöntemleri nelerdir?

Beklenmedik anda sık sık yaşanan baş terlemeleri için bir doktora başvurulmalı ve nedeni öğrenilmelidir. Herhangi bir rahatsızlıktan dolayı oluşan beş terlemesine uygun tedavi yöntemleri uygulanır. Bu tedavi yöntemlerinden birisi de şifalı bitkilerdir. Kuşkonmaz, osha, ada çayı, hamemelis gibi otlatın tüketilmesi baş terlemesine iyi gelmektedir. Çok sık terleme olayı olmaz. Bu bitkilerden yapılan ilaçlar bulunmakta ve onlar tüketilebilmektedir. Diğer bir yöntem ise vitamin alımıdır. Yüksek B vitamini bulunan gıdalar terlemeyi engelleyebilir. Bol vitaminli meyve ve sebzeler, yumurta, balık, kepekli tahıllar da iyi gelir. Bazı sebze ve meyveler terlemeye iyi gelmekteyken bazıları da iyi gelmemektedir. Sarımsaklı ve baharatlı yiyecekler terlemeye neden olabilir. Herhangi bir ilaçtan dolayı baş terlemesi varsa hemen doktora başvurulmalı ve kullanılan ilaçlar doktor tavsiyesi ile değiştirilmelidir. Zihinsel bir stresten dolayı baş terlemesi oluşuyorsa bu durum için terapi gerekebilir.
" } ] }