{
    "title": "Şeker Hastalığı Gece Terlemesi",
    "image": "https://www.terlemek.gen.tr/images/seker-hastaligi-gece-terlemesi-8056.jpg",
    "date": "21.01.2024 18:56:02",
    "author": "Kadriye yılmaz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Şeker hastalığı ve gece terlemesi:</b> Vücudumuzda pankreas denilen bir bez bulunmaktadır. Bu bez Vücudun kan şekerini düzenleyen hormonu salgılar. Bu hormonlardan birinin adı insülindir. İnsülinin salgılanmaması sonucu hücrenin enerjisini karşılamak olan şekeri yani glikozu hücreye sokamaz. Hücreye giremeyen şeker kanda birikir. Buda vücuda zarar verir. Şeker hastalığı kalıtsal ve çevresel olarak adlandırılır. Peki şeker hastalığının belirtileri nelerdir.</div><div><br></div><div><b>Şeker hastalığı belirtileri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Normalden fazla su içme isteği</li><li>Fazla yemek yeme isteği</li><li>Sık sık idrara çıkma, geceleri uyanma</li><li>Ciltte kuruma</li><li>Çabuk yorulma, halsizlik</li><li>Yaraların geç kapanması</li><li>Gözde bulanık görme</li></ul><div><b>Şeker hastalarında görülebilen hastalıklar</b></div><div><br></div><div>Vücuttaki kanda fazla kalan şeker öncelikle damarlara zarar verir. Başta kalp, beyin, ayaklarda, gözlerde ve böbrek gibi önemli organları tahrip eder. Yıpranan damarlarda hasar sonucu kalp krizi, felç ve böbrek hastalıkları, görme bozukluğu riski artar. Şeker vücutta kullanılamadığı için vücut protein ve yağ kullanımına başlayacaktır. Bu yüzden kilo kaybı ve bununla birlikte vücudun asit fazlalığı ortaya çıkmış olacaktır.</div><div><br></div><div><b>İki tip şeker hastalığı bulunmaktadır</b></div><div><br></div><div><b>Tip 1:</b> Pankreasta insülin yapan beta hücreleri hasarlanır, bu durmda insülin yapımı engelleyecek hastalıklar ortaya çıkarsa Tip 1 diyabeti ortaya çıkar. Bununla birlikte vücutta;</div><div><ul><li>Vücutta şeker miktarı artar.</li><li>Karaciğerde enerji ve kolesterol yapımı için yağ kullanımı artar.</li><li>Vücut proteinleri azalır</li></ul></div><div><b>Tip2:</b> bu aşamada insülin eksik olmasından ziyade insülinin etki göstermemesidir. Vücutta bağlanma yerinde ya sorun bulunmaktadır ya da yer sayısı azdır. Bu tipin başlama yaşı 40'dan büyüktür.</div><div><br></div><div>Şeker hastalığının görülmesi en fazla olan kişiler:</div><div><ul><li>Ailesinde şeker hastası olan</li><li>Çabuk acıkanlar</li><li>Kandaki yağ miktarı fazla olanlarda</li><li>Hareketsiz yaşam süren kişilerde</li></ul></div><div><b>Şeker hastalarında gece terlemesi</b></div><div><br></div><div>İnsülin veya hap kullanan şeker hastalarında geceleri buna bağlı olarak gece terlemesi olur. Kan şekerinin düşmesi ile kendini belli eder. <b>Şeker hastalarında gece terlemesi</b> belirgin ve sık olarak gözlenmektedir.</div><div><br></div><div><b>Şeker hastalığında gece terlemesi ile baş etmek</b></div><div><br></div><div>Gece yatmadan hafif ve protein ağırlıklı beslenmeli. Ara öğün 30-60 gram protein,15-30 gram ise karbonhidrat içerebilir. Karaciğer proteini yavaş işleyeceği için gece boyunca vücudunuza yeterli miktarda şeker yüklemesi sağlanmış olacaktır. Böylece gece terlemesini doğal yollardan kontrol edebilirsiniz. Düzenli olarak gün ortasında mesela, öğleden sonra iki gibi mutlaka şekerin ölçülmesi ve not alınması gün içerisinde şekerinizin neden etkilendiğini tespit ederek gece terlemesini de bir nevi kontrol alma şansınız yüksek olacaktır.</div>"
        }
    ]
}