{
    "title": "Terlemeye Ne İyi Gelir",
    "image": "https://www.terlemek.gen.tr/images/terlemeye-ne-iyi-gelir-4949.png",
    "date": "20.01.2024 13:22:22",
    "author": "Serpil Köseoğlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Terlemeye Ne İyi Gelir,</b> Terleme vücudun sıcaklığını düzenleyen ve dengeleyen doğal bir reaksiyondur. Ancak aşırı terleme bazen kişiyi zor bir duruma düşmese neden olabilir. Terlemeye birçok şey neden olabilir. Bunun için obezite olmak, aşırı kilo, yoğun iş temposu, stres, düzensiz beslenme alışkanlığı, spor, öfke ve korku kişinin terlemesine yol aşan ve vücudun reaksiyon gösterdiği durumlardır. Ancak terleme bazen de bir hastalığın başlangıcı ve ilk tepkisi de olabilir. Diyabet, kalp rahatsızlığı, menopoz, lösemi, hipertiroidiiiizm ve ateş gibi hastalıklar terlemeye neden olabilen hastalıklardır.</div><div><br></div><div>Bazı kişilerin vücutları normalin üzerinde terleme göstererek kişiye sıkıntı verir. Terleme genellikle en çok vücudun koltuk alında, avuç içinde, boyun altında, ayak tabanında ve saç diplerinde kendini gösterir. Aşırı terleme kişiyi rahatsız ettiği gibi bulunduğu ortamda kötü kokmasına ve utanca da neden olur. Bu durumu ortadan kaldırmanın yolu terleme sorununu ortadan kaldırmaktır. Bu nedenle terlemeye iyi gelecek olan yöntemleri sizin için derleyip topladık.</div><div><br></div><div><b>Terlemeye Ne İyi Gelir?</b></div><div><br></div><div><b>Elma Sirkesi:</b> Öncelikle ılık bir duş alın ve ardın bir pamuk yardımı ile vücudun en çok terleyen bölgelerine elma sirkesi sürün. Bunun için bir küçük kâseye elma sirkesi doldurarak pamuk batırıp sürmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca elma sirkesi vücudun aşırı terlemesini engellediği için 2 çay kaşığı elma sirkesini bir yemek kaşığı bal ile karıştırarak gün içinde bir defa olmak üzere tüketin.</div><div><br></div><div><b>Kabartma Tozu:</b> Kabartma tozu da aşırı terlemeyi engelleyen doğal bir ter önleyicidir. Bunun için maske hazırlar gibi koyu bir kıvamda krem hazırlayın. 1 çay kaşığı kabartma tozuna yeteri kadar su ekleyin. Birkaç damla yeterli olacaktır. Maske gibi hazırlayın ve ardından birkaç damla hemen uçan uçucu bir yağ ekleyin. Daha sonra vücudun en çok terleyen bölgelerine sürerek bir 10 dakika kadar bekledikten sonra yıkayın. Hafta iki ya da üç kere deneyerek yaklaşık olarak 3 hafta devam edin. Aynı zamanda mısır nişastası ile kabartma tozunu karıştırarak sulandırıp terleyen bölgeye uygulamanız ve bir cam kavanozda saklamanız da mümkündür.</div><div><br></div><div><b>Ada çayı:</b> Ada çayı vücudu sıkılaştırarak kişinin terlemesini engellemektedir. Bu nedenle 1 çay kaşığı kurutulmuş ada çayını 2 su bardağı su ile kaynatarak oda sıcaklığında soğumasını bekleyin ve daha sonra temiz bir bez ile ada çayına batırarak vücudun en çok terleyen bölgesine sürülür. Böylelikle terleme sorunu zamanla ortadan kalkar. Aynı zamanda ada çayını demleyerek içmekte vücudun dengesini korur ve aşırı terlemeyi engeller. Bunun için, bir bardak kaynatılmış sıcak suya 1 çay kaşığı kurutulmuş ada çayı eklenerek 5 dakika kadar ağzı kapalı olarak dinlendirilir. Daha sonra üzerine birkaç damla limon sıkılarak içilir. Günde iki defa ada çayını bu şekilde tüketmeniz faydalı olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Siyah Çay:</b> Çayda bulunan asitler kişinin aşırı terlemesini engelleyerek vücutta bulunan toksinlerin atılmasını sağlar. Ayrıca vücuttaki bakterileri de öldürür. Bunun için poşet demleme çay kullanmanız faydalı olacaktır. Bir su bardağı kaynamış suya bir adet demleme poşet siyah çay ekleyerek bardağın üzerini kapatın ve demlenmesi için bekleyin. Demlenen çayı için ve kalan posayı vücudun terleyen bölgelerine sürün. Bu işlemi günde bir defa olmak üzere bir hafta boyunca her gün uygulamanız mümkündür.</div>"
        }
    ]
}