El Terlemesi Nasıl Geçer, Vücutta ısının devamlı olarak aynı seviyede kalmasından dolayı ter bezlerine büyük bir görevler düşmektedir. Aynı zamanda hem cildin ıslak hale gelmesini hem de vücuttaki fazla suyun atılmasıyla beraber vücut ısısını düşürmeye yardımcı olur. Bu istem dışı doğru gerçekleşen bir reflekstir. Bu olayı sinir sistemi başlatmakta ve ter bezlerini oluşturmaktadır. Terleme vücutta bulunan her yerinde eşit derecede olmadığı için, bölgesel şekilde farklılık gösterdiğinde örneğin ellerin, avuç içlerinin terlemesi söz konusu olduğunda, kişinin sosyal yaşama uyum sorunlarını beraberinde getirmektedir. Terleme de hiçbir zarar olmasa da kişiyi manevi olarak olumsuz yönde etkiler. El terlemesi vücutta en fazla sıkıntıya yol açan bölgesel terlemelerdendir. Bunun nedeni devamlı olarak her türlü işte kullanılan ellerin terlemesinin birçok aktiviteyi engellemesine neden olmasıdır. Ellerin terlemesinin etkisi ile ıslak olmasının verdiği anormal görünümün dışında, kişileri en çok rahatsız eden durumlardan biri başkaları ila el teması ile tokalaşma esnasında yaşanır. Islak bir eli tutulması veya temasta bulunulması kişilerde irkilmeye sebep olur. Kişilerde bir anda ellerini yıkanma veya silme duygusu uyandırır. Bunun farkına varılması ile kişi tokalaşma veya temas sırasında ellerini sürekli silmeye çalışır ve mendille dolaşır. Bu sebeple el terlemesi sağlık açısından sorun olmasa bile psikolojik açıdan kişiyi fazlasıyla rahatsız etmeye başlar.