Su İçince Terlemek Vücudumuz Neden Terleme Yapar?

Su İçince Terlemek

Su İçince Terlemek, İnsan vücudunun yaklaşık olarak %75'i sudan meydana gelir. Çünkü su insan hayatı için en gerekli olan moleküllerden oluşur. İnsan yaşamının anlamı sudur. Ancak unutulmamalıdır ki her şeyin fazla zarar olduğu gibi, suyundan fazlası zaradır. Vücut bedende fazla olan suyu gerek idrar yolu ile gerekse terleme ile fazla olan suyu dışarı atar. Bu durum vücudun doğal reaksiyon gösterdiği bir durumdur. Vücut var olan dengesini koruyabilmek için, birtakım mekanizmalar geliştirir. Bu mekanizma ile vücuda depolanmış birçok zararlı etkiden kurtulur.

Vücudumuz Neden Terleme Yapar?

Terlemek, vücudun su ve tuz oranını dengelemek için çok önemli bir yer tutan mekanizmadır. Terleme sayesinde vücutta bulunan toksinler su sayesinde dışarı atılır. Bu nedenle özellikle sıcak yaz aylarında su içimi arttığı gibi, terlemede o oranda artış gösterir. Ayrıca terleme insan vücudunun ısısının ayarlanmasında da çok önemli bir yere sahiptir. İnsanın vücut ısısı yaklaşık olarak ortalama 37.5 santigrat derece olmalıdır. Ancak yüksek ateşte bu derece daha da artma gösterir. Terleme ile ateş düşer ve insanın vücut ısısı tekrar 37.5 santigrat dereceye düşer. Bu nedenle bol bol su verilerek yüksek ateşi olan kişinin terlemesi sağlanır. Terleme insan vücudunun gaz alışverişinin oluşmasında da önemli bir yer tutar.

Su İçince Terlemek, Su içince vücut terleme reaksiyonu gösterir. Bununla beraber vücut toksinlerden arınır ve zayıflamaya başlar. Bu neden birçok kişinin ilk aklına gelen su ile zayıflamaktır. Bu nedenle bazen vücudun suya ihtiyacı olmadığı halde gereğinden fazla su tüketmek isterler. Bu durumda vücutlarını gereksiz yere yorarlar ve bu durumdan en çok böbrekler etkilenir. Bu nedenle vücut ihtiyacı olmayan suyu vücuttan atabilmek için, terlemeye başlar. Böylelikle vücudu rahatlatır.

Su İçince Terlemek, Su içince en çok terleyen kişiler genellikle böbrek hastalarıdır. Çünkü vücutta fazla biriken suyu ve tuzu böbrekte sorun olduğu için idrar yolu ile atamayan kişiler, bunu terleme yolu ile atmak zorunda kalırlar. Bu nedenle terleme insan hayatı için çok önemli bir yer tutmaktadır.

Su İçince Neden Terlenir?

Su İçince Terlemek, Ter, bol miktarda su ve bir miktar da sodyum ve potasyum gibi mineraller ve üre, laktat gibi maddeler içerir. Gerekli ölçüde terlemek vücuttaki tuz ve su kaybına yol açmaz. Ancak çevre ısısına bağlı olarak gelişen özellikle yaz ayları ve sauna gibi ısının yükseldiği durumlarda terleme yolu ile vücuttaki fazla olan kilo, insülin direnci, şeker, tiroit ve guatr hastalığı hipoglisemi, tüberküloz ve bazı kanser hastalıkları ve birtakım ilaçlar nedeni ile de su içince aşırı terleme meydana gelebilir. Bu neden kaybedilen su ve mineral miktarlarında da artış görülebilir.

Son Güncelleme : 20.01.2024 15:13:13

Su İçince Terlemek ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri, Terleme, vücudun normal olarak oluşturduğu bir fonksiyondur. Vücudumuzun ısı dengesinin sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda da yükselen vücut ısısının terlemeyle düşmesi de mümkün olabilir. Terleme esnas...

Ani Terleme

Ani terleme, Herhangi bir zamanda sebepsiz bir şeklide meydana gelen terleme şekillerine ani terleme denmektedir. Ani terlemeler bazı durumlarda sorun teşkil etmezken, bazı durumlarda büyük sağlık sorunlarının oluşabileceğinin habercisidir. Böbrek üs...

Ateş Basması Terleme

Ateş Basması Terleme, vücudun sıcaklığı gerektiği gibi ayarlayamamasından kaynaklanır. Beynin hipotalamus bölgesi vücudun soğuk sıcak dengesini koruma görevi yapar. Havanın sıcaklığı düştüğünde yani soğuduğunda beyne sinyal göndererek, titremeyi teti...

Soğuk Terleme Halsizlik

Soğuk terleme halsizlik, stres ve kaygı gibi durumlarda genellikle ortaya çıkar. Bazı hastalık durumları soğuk terlemeye ve halsizliğe neden olmaktadır. Herhangi bir durum nedeni ile gerçekleşmeyen, ani bir şekilde ortaya çıkan terleme soğuk terlemed...

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme, Bebeklerde ateş sorunu anne ve babaların en çok zorlandığı konuların başında gelmektedir. Zira ebebeynlerin çocuklarında görülen ateş yükselmesi sorununa karşı neler yapması gerektiğini bilmesi gerekir. Yaşanan ateş y...

Çocuğun Soğuk Terlemesi

Çocuğun Soğuk Terlemesi, Terleme olayı, bedenin normal olarak oluşturduğu bir işlevdir. Bedenimizin ısı düzeninin dengelenmesi yardım etmektedir. Bunun yanı sıra da yükselen beden ısısının terlemeyle, azalması mümkün olabilmektedir. Terleme sırasında...

Uykuda Baş Terlemesi

Uykuda baş terlemesi, yaz kış fark etmeksizin ortaya çıkan, kişilerin sağlık durumunu etkilediği gibi sosyal yaşam kalitesini de düşüren bir rahatsızlık türüdür. Birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen uykuda baş terlemesi, özellikle kilo sorunu ...

Alın Terlemesi

Alın Terlemesi, Toplumumuzda her 100 kişiden 2-3'ünde görülen alın terlemesi, yalnızca alında olabileceği gibi yüzün diğer bölgelerinde el, koltuk altı ve ayak bölgesi terlemesi ile de görülebilir. Kendi başına ya da başka bir rahatsızlığın yan etkis...

Üşüme Terleme

Üşüme terleme, enfeksiyon ya da düşük kan basıncı gibi farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Ayrıca sıcak çarpması ve toksik şok sendromu gibi faktörlerde de üşüme ile terleme oluşabilir. Terleme genellikle avuç içinde, kol...

Soğuk Algınlığı Terleme

Soğuk algınlığı terleme; soğuk algınlığı üst solunum yoluna bağlı viral enfeksiyon hastalığıdır. Genellikle sonbahar ve kış aylarında kendini belli eder. Virüs kaynaklı olan bu hastalık zararlı mikroorganizmaların vücuda girip yerleşmesi ile soğuk al...

Durduk Yere Terlemek

Durduk Yere Terlemek, Bedenimizde yaklaşık olarak 2 ile 3 milyon kadar ter bezi bulunmaktadır. Bu ter bezleri bedenin her yerine yayılmaktadır. Ancak bazı özel bölgelerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Örneğin koltuk altı bezleri, ayaklarda, eklem ...

Gece Kafa Terlemesi

Gece kafa terlemesi, yaygın olarak görülen durumlardan biri olmasa bile ülkemizde de birçok kişide sorun haline gelmiş bir durumdur. Daha çok kafanın yastığa gelen kısmında meydana gelen terleme, ilk zamanlarda çok büyük sorun olmasa bile belli bir s...