Çocuklarda aşırı terleme, özellikle sıcak yaz günlerinde belirgin hale gelebilir. Terleme, fizyolojik bir süreçtir ve hem vücut ısısının dengelenmesine yardımcı olur hem de zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar. Ancak bazı durumlarda aşırı terleme, altta yatan ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Çocuklar, doğal olarak daha hareketli oldukları için bir miktar terlemeleri normal karşılanabilir. Ancak çocukların verdiği bu tür tepkileri dikkatle takip etmek önemlidir.

Aileler özellikle başı, ensesi ve sırtı aşırı terleyen çocuklarını iyi gözlemlemeli ve bu durumu yakından takip etmelidir. Aşırı terleme sorunu sadece sıcak havalara bağlanmamalıdır. Çocuklar, yetişkinlere göre daha hareketli olsalar da terlemeleri belirli bir düzeye kadar normal kabul edilmelidir. Ancak aşırı kilo, kalp hastalığı ve nefes almayı zorlaştıran solunum yolu hastalıkları gibi bazı nedenler de aşırı terlemeye yol açabilir. Bu nedenle hastalıkların erken aşamada belirlenmesi açısından aşırı terleyen çocuklara dikkat edilmelidir.

Kalp Hastalıkları: Çocuklardaki kalp ve damar sorunlarında ailelerin bilinçli olmaları gerekmektedir. Kalp hastalıklarının varlığında, kalp ritminin artması veya kalpteki kan yükünün artması aşırı terleme sorununa neden olabilir. Bunun diğer belirtileri arasında ağız çevresinde morarma, nefes durması ve ağlarken tıkanma gibi durumlar yer alır. Bu tür belirtiler görüldüğünde çocuk hemen bir doktora götürülmelidir. Doğumsal kalp hastalıklarında, çocuklarda kalp yetmezliği gelişmemesi için aşırı terleme sorunu ihmal edilmemelidir.

Migren ve Reynaud Hastalığı: Çocuklarda bazen migren baş ağrısı öncesinde aşırı terleme görülebilir. Baş dönmesi atakları da terlemeye neden olabilir. Reynaud hastalığı ise el ve ayaklarda morarma meydana geldikten sonra aşırı terleme etkisi gösterebilir.

Kullanılan İlaçlar ve Toksinler: Bazı ilaçların kullanımı da çocuklarda terlemeye yol açabilir. Bunlar arasında aspirin türevi ilaçlar sayılabilir. Ayrıca böcek ilaçlarının solunması ve cıva zehirlenmesi gibi etkenler de terlemeye neden olabilir. Çocuklarınız bu tür maddelerle temas ettiğinde terleme başlayabilir. Bu tür riskli durumlarda çocukların doktora götürülmesi ihmal edilmemelidir.

Geniz Eti Büyümesi: Burun tıkanıklığı ve geniz eti büyümesi, çocuklarda aşırı terleme nedenleri arasında yer almaktadır. Geniz etinde büyüme, nefes alıp vermede daha fazla efor sarf etmeyi gerektirir. Bu durum kalp ritminin artmasına ve daha sık solunuma neden olur. Bu nedenle çocuklarda sıcak havanın etkisiyle aşırı terleme ortaya çıkabilir.

Solunum Zorluğu: Çocuklarda solunum yolu hastalıkları ve alerjiler aşırı terlemeye neden olabilir. Nefes alıp verirken zorlanma ve burun etlerinin şişmesi solunumda daha fazla efor gerektirir. Bu da terlemenin artmasına yol açar. Bu çocukların zamanında doktora götürülmesi ve tedaviye başlanması gerekir.

Lenfoma: Çocuklarda nadiren görülen lenfoma, yani lenf bezi tümörü, terlemeye neden olabilir. Terlemeyle birlikte lenf bezleri şişliği, enfeksiyonlar, dalak ve karaciğer büyümesi de bulgulara eşlik edebilir.

Hipoglisemi: Kan şekerinin aşırı düşmesi, yani hipoglisemi, çocuklarda aşırı terleme nedenleri arasında yer almaktadır. Terlemeyle beraber hızlı kalp atışı ve morarma gibi belirtiler de gözlenir. Bu rahatsızlık acilen tıbbi müdahale gerektirir.

Tiroit Bezinin Aşırı Çalışması: Hipertiroidi, yani tiroit bezinin aşırı çalışması, çocuklarda aşırı terleme, halsizlik, kalp çarpıntısı, kan basıncının yükselmesi ve kilo verme gibi etkiler gösterebilir.

Çocuklarda aşırı terleme nedenleri arasında bunların dışında pek çok sebep sayılabilir. Çocuğun geçirdiği bir enfeksiyon, antibiyotik kullanımı ve D vitamini eksikliği gibi fazla önemsemediğimiz konular da terlemeye neden olabilir. Ayrıca çocukların kat kat giydirilmesi de terlemelerine yol açabilir. Bu yüzden anneler hava sıcaklığına uygun şekilde çocuklarını giydirmeli ve çocukların daha hareketli olduklarını da dikkate almalıdır. Aynı zamanda çocukların metabolizma hızları yetişkinlerden daha yüksektir.

Aşırı terlemenin altında yatan ciddi bir hastalık bulunmuyorsa, çocukların fazla terlemesini önlemek için bazı önlemler alınabilir. Öncelikle çocukların beslenmesine dikkat edilmelidir. Terlemeyi tetikleyecek kahve, çikolata, fıstık gibi yiyeceklerden ve baharatlı besinlerden uzak durmaları iyi olur. Ayrıca kıyafetlerine dikkat edilmelidir. Yünlü, kalın giysiler yerine pamuklu olanlar tercih edilmelidir.

Çocuklar, ortam sıcaklığına ve hareketliliğine uygun şekilde giydirilmelidir. Çocukları sıkça duş aldırmak, terlemeden kaynaklanan mantar ve isilik gibi sorunları ortadan kaldıracak ve vücut ısısını dengeleyecektir. Ancak terlemeye neden olabilecek bir hastalık şüphesi varsa, çocukların mutlaka bir doktora götürülmesi gerekir. Özellikle alınan önlemlere rağmen aşırı terleme sorunu artarak devam ediyorsa, bu ihmal edilmemelidir.