Doğumdan Sonra Terleme Doğum Sonrası Terleme Nedenleri
20 Haziran 2024

Doğumdan Sonra Terleme Doğum Sonrası Terleme Nedenleri

Doğumdan sonra, lohusa kadınların birçoğu gündüz ve gece terlemelerinden şikâyetçi olurlar ve bu durum enerji kaybına yol açmaktadır. Bu yazıda, doğumdan sonra terleme konusunu detaylı bir şekilde ele alacağız.

Doğum Sonrası Terleme Neden Olur?

Birçok kadın, hamilelik sonrasında aşırı terleme veya gece terlemeleri gibi problemlerle karşı karşıya kalabilir. Doğumdan sonra aşırı terlemenin ana nedenleri şunlardır:
  • Terleme genellikle, geceleri uykuya dalınca meydana çıkar. Gece terlemesi, sık karşılaşılan bir lohusalık problemidir.
  • Hamilelik sırasında aşırı terleme, genellikle fetüsü beslemek amacıyla vücudumuzdaki ekstra sıvının hamilelik hormonları tarafından ortadan kaldırılması talimatı verilmesinden kaynaklanmaktadır.
  • Hamilelik sonrasında östrojen düzeylerindeki aşırı bir düşüş, aşırı terlemeye yol açabilir.
  • Vücut, gün içerisinde ve geceleri aşırı sıvıyı terleme yoluyla atmaktadır ve bu durum bir hafta boyunca artarak devam edebilir.
Doğum Sonrası Terleme Ne Kadar Sürer?
  • Lohusa döneminde geceleri uyandığınızda aşırı terlemeden dolayı elbiseler sırılsıklam olabilir. Bu kadar aşırı terlemenin normal bir süreç olup olmadığı merak edilir. Fakat bu sıkıntı genellikle kısa bir süre devam etmektedir.
  • Doğumdan sonra ateş basması gayet doğal bir durumdur. Hormonların normal düzeylere dönmesi ve ekstra sıvının vücuttan atılmasıyla birlikte geçmektedir.
  • Amerikan Üniversitesinin yaptığı araştırmaya göre, doğum sonrasında gece terlemesi, doğumdan sonraki 2 ile 4 hafta boyunca sürer.
  • Ancak düzenli olarak bebeği emzirmek, gece terlemesi süresini uzatabilir.
Doğum Sonrası Terleme Nasıl Geçer?
  • İdrar koyu renkse daha fazla su içmek gerektiği işaret etmektedir. İçilen suyun vücutta yeteri kadar olup olmadığını idrar rengi gösterir. İdrar rengi açıksa içilen su yeterlidir.
  • Aşırı terleme vücutta çok fazla su kaybına sebep olacağı için sıvı kaybını engellemek amacıyla su tüketimi artırılmalıdır. Bol su içmek, vücudun daha hızlı temizlenmesine yardımcı olur.
Doğum Sonrası Terleme İçin Ne Tür Giysiler Giyilmeli?
  • Pamuklu giysiler, vücudu serin tutmaya yardımcı olmaktadır. Polyester kıyafetler tercih edilmemelidir.
  • Yapay liflerden yapılmış kıyafetlerden uzak durulmalıdır.
  • Pamuktan yapılmış, rahat ve bol bir pijama ile uyulmalıdır.
Doğum Sonrası Terleme İçin Yapılacak Diğer Tavsiyeler
  • Oda sürekli havalandırılmalıdır.
  • Geceleri yatmadan önce bir bardak soğuk su içmek ve serin bir duş almak, gece terlemesini önler ve rahatlatır.
  • Yatağın yanında hemen ulaşılabilecek konumda bir soğuk su şişesi bulundurulmalıdır.
  • Yatağın yanında yumuşak bir peçete ve havlu bulundurmak gerekir.
  • Gece terlemeleri olup aşırı rahatsızlık veriyorsa muhakkak doktora başvurulmalıdır.

Doğumdan Sonra Terleme Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bel Terlemesi Sebepleri

Bel Terlemesi Sebepleri

Popüler İçerikler

El Terlemesi Tedavisi

El Terlemesi Tedavisi

Terlemek Zayıflatır mı?

Terlemek Zayıflatır mı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bebeklerde Ayak Terlemesi

Bebeklerde Ayak Terlemesi

Baş Ağrısı ve Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Baş Ağrısı ve Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Gece Baş Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Baş Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Terleme Nasıl Önlenir?

Aşırı Terleme Nasıl Önlenir?

Terleme Ameliyatı ve Sonrası

Terleme Ameliyatı ve Sonrası

Güncel

Baş Dönmesi ve Terleme

Baş Dönmesi ve Terleme

Güncel

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme

Hamilelikte Aşırı Terleme

Hamilelikte Aşırı Terleme

Ani Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Ani Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Erkeklerde Gece Terlemesi

Erkeklerde Gece Terlemesi

Terlemenin Faydaları Nelerdir?

Terlemenin Faydaları Nelerdir?

Erkeklerde Koltuk Altı Terlemesi

Erkeklerde Koltuk Altı Terlemesi

Popo Terlemesi Neden Olur?

Popo Terlemesi Neden Olur?

Hamilelikte Gece Terlemesi

Hamilelikte Gece Terlemesi

Su İçince Terlemek Vücudumuz Neden Terleme Yapar?

Su İçince Terlemek Vücudumuz Neden Terleme Yapar?

Çocuğun Gece Terlemesi

Çocuğun Gece Terlemesi

Çocuğun Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Çocuğun Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Terlemesi Ameliyatı Sonrası

Ayak Terlemesi Ameliyatı Sonrası

Limon Terlemeyi Önler mi?

Limon Terlemeyi Önler mi?

Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi

Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi

Gebelikte Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Altı Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Boyun Terlemesi Sebepleri

Gece Boyun Terlemesi Sebepleri

Çocuğun Soğuk Terlemesi Nasıl Olur?

Çocuğun Soğuk Terlemesi Nasıl Olur?

Çocuklarda El Terlemesi

Çocuklarda El Terlemesi

Kışın Ayak Terlemesi

Kışın Ayak Terlemesi

Soğuk Terleme Mide Bulantısı

Soğuk Terleme Mide Bulantısı

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6