Şeker Hastalığı Gece Terlemesi

Vücuttaki kanda fazla kalan şeker öncelikle damarlara zarar verir. Başta kalp, beyin, ayaklarda, gözlerde ve böbrek gibi önemli organları tahrip eder. Yıpranan damarlarda hasar sonucu kalp krizi, felç ve böbrek hastalıkları, görme bozukluğu riski artar. Şeker vücutta kullanılamadığı için vücut protein ve yağ kullanımına başlayacaktır. Bu yüzden kilo kaybı ve bununla birlikte vücudun asit fazlalığı ortaya çıkmış olacaktır.

Tip 1: Pankreasta insülin yapan beta hücreleri hasarlanır, bu durmda insülin yapımı engelleyecek hastalıklar ortaya çıkarsa Tip 1 diyabeti ortaya çıkar. Bununla birlikte vücutta;

Tip2: bu aşamada insülin eksik olmasından ziyade insülinin etki göstermemesidir. Vücutta bağlanma yerinde ya sorun bulunmaktadır ya da yer sayısı azdır. Bu tipin başlama yaşı 40'dan büyüktür.

Şeker hastalığının görülmesi en fazla olan kişiler:

İnsülin veya hap kullanan şeker hastalarında geceleri buna bağlı olarak gece terlemesi olur. Kan şekerinin düşmesi ile kendini belli eder. Şeker hastalarında gece terlemesi belirgin ve sık olarak gözlenmektedir.

Gece yatmadan hafif ve protein ağırlıklı beslenmeli. Ara öğün 30-60 gram protein,15-30 gram ise karbonhidrat içerebilir. Karaciğer proteini yavaş işleyeceği için gece boyunca vücudunuza yeterli miktarda şeker yüklemesi sağlanmış olacaktır. Böylece gece terlemesini doğal yollardan kontrol edebilirsiniz. Düzenli olarak gün ortasında mesela, öğleden sonra iki gibi mutlaka şekerin ölçülmesi ve not alınması gün içerisinde şekerinizin neden etkilendiğini tespit ederek gece terlemesini de bir nevi kontrol alma şansınız yüksek olacaktır.