Mide Bulantısı Terleme
22 Haziran 2024

Mide Bulantısı Terleme

Mide Bulantısı ve Terleme

Mide bulantısı ve terleme genellikle endişe ve stres kaynaklı olarak ortaya çıkar. Ani hareketler, yoğun stres, şok hali ve ruh halindeki ani değişimler de mide bulantısı ve terlemeye neden olabilir. Bazen bedenimizde fiziki bir rahatsızlığın belirtisi olarak da ortaya çıkabilen mide bulantısı ve terleme; ağlama, sinir boşalması hatta baygınlığa neden olabilir. Bu durum genellikle kişinin şok geçirmesinden kaynaklanır. Eğer çene kilitlenmişse, hastanın nefes yolunun açılması hayati önem taşır. (Çeneyi açmak için kaşık sapı kullanılabilir.)

Soğuk terlemeye mide bulantısı eşlik ediyorsa; kullanılan bir ilacın yan etkisi, tansiyon düşüklüğü veya gıda zehirlenmesi olabilir. Bu gibi durumlarda hastada titreme de görülebilir. Bu durumda vakit kaybetmeden acil servise gidip muayene olmanız gerekir.

Mide Bulantısı ve Terlemenin Diğer Nedenleri

Besin Eksikliği

Yoğun çalışma temposu içinde kimi zaman hiç yemek yenilmemesi, kimi zaman da öğün aralıklarının düzensizliği nedeniyle beslenme yetersizliği görülebilir. Özellikle akşam saatlerinden itibaren vücudun enerji stoklarının tükenmesi ve yeterli vitaminin alınmaması ile tansiyon ve şeker düşüklüğü ortaya çıkar. Bu durumda vücutta tepkisel olarak mide bulantısı ve terleme meydana gelir.

Fiziki Bir Hastalık

Özellikle kansızlık (anemi) hastalığı, kan dolaşımı esnasında kanda hemoglobin olmamasından kaynaklanır. Hemoglobin, vücuda giren oksijeni hücrelere taşıyarak enerji üretiminde görev alır. Anemi hastalığında hastaların enerjisi düştüğünden mide bulantısı ve terleme ortaya çıkar. Hastalığın atlatılması için kan yapıcı besinler ve ilaçlar almak gerekir.

Yoğun Ağrı

Başta migren ağrısı olmak üzere, vücudun diğer uzuvlarında meydana gelen yaralanmalar, kırıklar, burkulmalar, vertigo gibi rahatsızlıklar hastanın midesinin bulanmasına ve terlemeye neden olabilir. Yaralanma anlarında hastalar kan görmesi ile mide bulantısı ve terleme ile karşılaşabilirler.

Üşütme

Havaların soğuması ile değişen mevsimsel koşullara ayak uydurmak vücut için bazen sorun olabilir. Bu durumda vücut üşütmesi ortaya çıkar. Mide bulantısı, titreme ve soğuk terleme ile kendini gösteren bu rahatsızlık için istirahat şart olup, ağır durumlarda hekiminize başvurmanız gerekir.

Mide Bulantısı ve Terlemeyi Nasıl Önleriz?

İlk yapmanız gereken stresten uzak kalmaktır. Bunun için yoga ya da kendinizi rahatlatacak bir hobi edinmeniz gerekir. Stres atmak için en iyi yol spor yapmaktır. Doğa yürüyüşleri veya çimenler üzerinde çıplak ayakla yürümek de size iyi gelecektir. Eğer kendi başınıza bunu yapamıyorsanız, psikolojik destek almanız gerekir. Gün içinde birkaç kere ılık duş almak sizi gerginlikten kurtaracak ve stresten uzaklaştıracaktır.

Beslenme alışkanlıklarınızı mutlaka gözden geçirmeniz gerekir. Tatlı şeylerden uzak durun çünkü tatlılar şekeri yükselttiğinden stresin artmasına neden olur. Özellikle acı biber yemek endorfin salgılanmasını artırdığı için stresin azalmasına yardımcı olur.

Mide Bulantısı Terleme Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

El Terlemesine Ne İyi Gelir?

El Terlemesine Ne İyi Gelir?

El İçi Terlemesinin Nedenleri

El İçi Terlemesinin Nedenleri

Sempatik Sinir Sistemi Terleme

Sempatik Sinir Sistemi Terleme

Popüler İçerikler

Hamilelikte Ayak Terlemesi

Hamilelikte Ayak Terlemesi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Aşırı Kafa Terlemesinin Nedenleri

Aşırı Kafa Terlemesinin Nedenleri

Çocuğun Soğuk Terlemesi Nasıl Olur?

Çocuğun Soğuk Terlemesi Nasıl Olur?

Çocuğun Gece Terlemesi

Çocuğun Gece Terlemesi

Baş Terlemesi Tedavi Yöntemleri

Baş Terlemesi Tedavi Yöntemleri

El Terlemesi Nasıl Geçer?

El Terlemesi Nasıl Geçer?

Uyurken Aşırı Terleme Nedenleri?

Uyurken Aşırı Terleme Nedenleri?

Ense Terlemesi Tedavi Yöntemleri

Ense Terlemesi Tedavi Yöntemleri

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Böbrek Taşı Terleme Yapar mı?

Böbrek Taşı Terleme Yapar mı?

Hamilelikte Gece Terlemesi

Hamilelikte Gece Terlemesi

Kafa Terlemesi Nedenleri

Kafa Terlemesi Nedenleri

Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı

Aşırı Terleme ve Mide Bulantısı

Avuç İçi Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Avuç İçi Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ameliyat Sonrası Terleme

Ameliyat Sonrası Terleme

Çocuklarda Uykuda Terleme

Çocuklarda Uykuda Terleme

Ergenlikte Terleme Olayının Yaşanması

Ergenlikte Terleme Olayının Yaşanması

Terlemek İyimidir?

Terlemek İyimidir?

Soğuk Terleme Halsizlik Soğuk Terleme Tedavisi

Soğuk Terleme Halsizlik Soğuk Terleme Tedavisi

Gece Terlemesi Nedenleri?

Gece Terlemesi Nedenleri?

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri?

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri?

Ayak Terlemesine Bitkisel Çözüm

Ayak Terlemesine Bitkisel Çözüm

Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Ayak Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme

Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6