Avuç İçi Terlemesi

Avuç İçi Terlemesi

Avuç içi terlemesi, yani palmoplantar hiperhidroz kaygı, aşırı stres gibi psikolojik etkenlerin yanı sıra ter bezlerinin aşırı çalışmasına etken olan fizyolojik nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Çoğunlukla 13 yaşlarından itibaren etkili olmaya başlar ve yaşam boyu sürer. Vücuttaki sıcaklığın ayarlanması ve toksinlerin dışarı atılması için terleme gerekli bir eylemdir. Avuç içinde vücuttaki ter bezlerin yarısı bulunmaktadır. Bu yüzden stres, sıcak gibi etkenler söz konusu olduğunda, ilk olarak avuç içleri terlemeye başlar. Terlemede fizyolojik etkenlerden olan hiperhidroz ise, başka bir dış nedene bağlı olmadan terlemeye neden olur. Aşırı terleme rahatsızlığı olan hiperhidroz tedavisi için farklı yollara başvurulabilir. Avuç içi terlemesi kişinin psikolojik durumuyla da ortaya çıkabilir. Tanımadığı sosyal bir ortamda bulunma, toplum içinde kişiyi zorlayıcı etkenlerin olması, stresin yaşanması gibi durumlar, sempatik sinir sisteminde adrenalin üretiminin artmasına neden olur. Bu durumda avuç içi terlemesi yüz kızarması, kalp atışı hızlanması gibi etkilerle birlikte ortaya çıkabilir.

Avuç içi terlemesi için alınabilecek önlemler

Terlemeyi arttıracak etkenlerden uzak kalınması gerekir. Bunun için hava akışını önlemeyen giysilerin giyilmesi, cildi örten eldiven gibi eşyaların kullanılmaması gerekir. Eldiven bazen avuç içi terlemenin gizlenmesi amacıyla tercih edilebilir. Ancak bu daha fazla terlemenin önünü açabilir.

Petrol bazlı olan losyonlardan, deri ürünlerinden kaçınılmalıdır. Ellerde vazelin kullanılması önerilir. Bu ciltte nemi dengeler ve ellerin kurumasını önler. Koltuk altları için üretilen ter önleyiciler ellerde de kullanılabilir. Özellikle alüminyum zirkonyum içerikli ter önleyiciler bu konuda etkili olabilir.

Vücuttaki gerginlik, stres, anksiyete gibi etkenler genel olarak terlemeye neden olur. Bu nedenle rahatlamak için sportif etkinlikler yapılabilir, egzersiz, meditasyon, yoga gibi çalışmalar faydalı olabilir.

Ellerin sıkça yıkanması, yıkama olasılığı bulunmuyorsa alkol bazlı dezenfektan kullanımı tavsiye edilir. Alkol bir süreliğine de olsa, ellerdeki teri kurutacaktır. Eller yıkanırken sabun kullanılmamalı, sadece suyla yıkama yapılmalıdır. Ayrıca elleri serinletecek çözümler üretilmelidir. Bir vantilatör bile bu işi sağlayabilir. Ellere pudra serpilmesi de, terlemenin etkisini bir süre durduracaktır.

Avuç içi terlemesinde medikal tedaviler

İyonoforez: Bu tedavide su yardımıyla cilt altına elektrik akımı verilir. Bu sayede terleme geçici olarak engellenir. Elektrik akımı suya verildiğinde, eller suyun içine sokulur. Bu aşamada karıncalanma oluşsa da, ağrılı bir tedavi değildir.

Oral ilaçlar: Hastaya antikolinerjik ilaçlar verilerek, ilaçların yan etkisiyle terleme durdurulmaya çalışılır. Ancak bu ilaçlar ağız kuruluğu gibi bazı yan etkilere neden olabilir.

Botulinum toksin enjeksiyonları: Bu yöntem kalıcı olmasa da, terlemeye bir süre engel olabilir. Terlemeye neden olan sinirlerin iletimini engelleyecek enjeksiyonlar uygulanır. Üstelik ağrılı bir tedavi sürecidir.

Sempatektomi: Bu tedavide göğüsteki bir sinirin ameliyatla kesilmesi sonucunda, kalıcı şekilde terlemeye neden olan sinir sinyalizasyonu bozulmuş olur. Bu şekilde avuç içi terleme önlenmiş olur. Ancak bu tedavi vücuttaki farklı bir alanda aşırı terlemeye neden olabileceğinden, en son çare olarak dikkate alınır.

Son Güncelleme : 06.12.2018 22:24:25

Avuç İçi Terlemesi Yorumları

şifre Kırmızı sayı

1 Yorum Yapılmış "Avuç İçi Terlemesi"
Hocam benim avuç içlerim terliyor ve ateş basıyor çok su içtiğimde normal mi?
Ege . 16.11.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri, Terleme, vücudun normal olarak oluşturduğu bir fonksiyondur. Vücudumuzun ısı dengesinin sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda da yükselen vücut ısısının terlemeyle düşmesi de mümkün olabilir. Terleme esna...
Ani Terleme
Ani Terleme
Ani terleme, Herhangi bir zamanda sebepsiz bir şeklide meydana gelen terleme şekillerine ani terleme denmektedir. Ani terlemeler bazı durumlarda sorun teşkil etmezken, bazı durumlarda büyük sağlık sorunlarının oluşabileceğinin habercisidir. Böbrek üs...
Ateş Basması Terleme
Ateş Basması Terleme
Ateş Basması Terleme, vücudun sıcaklığı gerektiği gibi ayarlayamamasından kaynaklanır. Beynin hipotalamus bölgesi vücudun soğuk sıcak dengesini koruma görevi yapar. Havanın sıcaklığı düştüğünde yani soğuduğunda beyne sinyal göndererek, titremeyi teti...
Soğuk Terleme Halsizlik
Soğuk Terleme Halsizlik
Soğuk terleme halsizlik, stres ve kaygı gibi durumlarda genellikle ortaya çıkar. Bazı hastalık durumları soğuk terlemeye ve halsizliğe neden olmaktadır. Herhangi bir durum nedeni ile gerçekleşmeyen, ani bir şekilde ortaya çıkan terleme soğuk terlemed...
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme, Bebeklerde ateş sorunu anne ve babaların en çok zorlandığı konuların başında gelmektedir. Zira ebebeynlerin çocuklarında görülen ateş yükselmesi sorununa karşı neler yapması gerektiğini bilmesi gerekir. Yaşanan ate...
Çocuğun Soğuk Terlemesi
Çocuğun Soğuk Terlemesi
Çocuğun Soğuk Terlemesi, Terleme olayı, bedenin normal olarak oluşturduğu bir işlevdir. Bedenimizin ısı düzeninin dengelenmesi yardım etmektedir. Bunun yanı sıra da yükselen beden ısısının terlemeyle, azalması mümkün olabilmektedir. Terleme sırasında...
Uykuda Baş Terlemesi
Uykuda Baş Terlemesi
Uykuda baş terlemesi, yaz kış fark etmeksizin ortaya çıkan, kişilerin sağlık durumunu etkilediği gibi sosyal yaşam kalitesini de düşüren bir rahatsızlık türüdür. Birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen uykuda baş terlemesi, özellikle kilo sorunu ...
Alın Terlemesi
Alın Terlemesi
Alın Terlemesi, Toplumumuzda her 100 kişiden 2-3'ünde görülen alın terlemesi, yalnızca alında olabileceği gibi yüzün diğer bölgelerinde el, koltuk altı ve ayak bölgesi terlemesi ile beraber de görülebilir. Kendi başına ya da başka bir rahatsızlığın y...
Üşüme Terleme
Üşüme Terleme
Üşüme terleme, enfeksiyon ya da düşük kan basıncı gibi farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Ayrıca sıcak çarpması ve toksik şok sendromu gibi faktörlerde de üşüme ile beraber terleme oluşabilir. Terleme genellikle avuç içi...
Soğuk Algınlığı Terleme
Soğuk Algınlığı Terleme
Soğuk algınlığı terleme; soğuk algınlığı üst solunum yoluna bağlı viral enfeksiyon hastalığıdır. Genellikle sonbahar ve kış aylarında kendini belli eder. Virüs kaynaklı olan bu hastalık zararlı mikroorganizmaların vücuda girip yerleşmesi ile soğuk a...
Durduk Yere Terlemek
Durduk Yere Terlemek
Durduk Yere Terlemek, Bedenimizde yaklaşık olarak 2 ile 3 milyon kadar ter bezi bulunmaktadır. Bu ter bezleri bedenin her yerine yayılmaktadır. Ancak bazı özel bölgelerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Örneğin koltuk altı bezleri, ayaklarda, ekl...
Gece Kafa Terlemesi
Gece Kafa Terlemesi
Gece kafa terlemesi, yaygın olarak görülen durumlardan biri olmasa bile ülkemizde de birçok kişide sorun haline gelmiş bir durumdur. Daha çok kafanın yastığa gelen kısmında meydana gelen terleme, ilk zamanlarda çok büyük sorun olmasa bile belli bir s...

 

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Ani Terleme
Ateş Basması Terleme
Soğuk Terleme Halsizlik
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Çocuğun Soğuk Terlemesi
Uykuda Baş Terlemesi
Alın Terlemesi
Üşüme Terleme
Soğuk Algınlığı Terleme
Durduk Yere Terlemek
Gece Kafa Terlemesi
Terlemek İyimidir
Su İçince Terlemek
Yemek Yerken Terleme
Baş Ağrısı Ve Terleme
Mide Ağrısı Ve Terleme
Bitkilerde Terleme
Ameliyat Sonrası Terleme
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Baş Terlemesi Neden Olur
Gece Sırt Terlemesi
Strese Bağlı Terleme
Gece Soğuk Terleme
Bel Terlemesi
Şiddetli Karın Ağrısı Ve Terleme
Doğumdan Sonra Terleme
Gece Boyun Terlemesi
Sağ Koltuk Altı Terlemesi
Şeker Hastalığı Gece Terlemesi
Popüler İçerik
Terlemek İyimidir
Terlemek İyimidir
Terlemek iyi midir, terlemenin bir çok faydası vardır. Bunların en başında, insanlara güzellik verir ve zayıflamanın en etkili yollarından biridir. T...
Su İçince Terlemek
Su İçince Terlemek
Su İçince Terlemek, İnsan vücudunun yaklaşık olarak %75'i sudan meydana gelir. Çünkü su insan hayatı için en gerekli olan moleküllerden oluşur. İnsan ...
Yemek Yerken Terleme
Yemek Yerken Terleme
Yemek yerken terleme, hepimizin başına genelde gelmektedir. Terleme aslında doğal bir süreçtir. Örneğin yazın yada spor yaparken terleme derinin soğut...
Baş Ağrısı Ve Terleme
Baş Ağrısı Ve Terleme
Baş ağrısı ve terleme; İnsanların günlük hayatını olumsuz bir şekilde etkileyen çok ciddi problemlerdir. Yoğun iş hayatı, stres, aile içi anlaşmazlıkl...
Mide Ağrısı Ve Terleme
Mide Ağrısı Ve Terleme
Mide Ağrısı Ve Terleme, başlı başlı başına gelişen bir hastalık değildir. Mide ve çevresinde meydana gelen ağrılar mide sorunu ile ilgili olabildiği g...
Bitkilerde Terleme
Bitkilerde Terleme
Bitkilerde terleme, Bitkilerde oluşan terlemenin diğer adı Transprasyon'dur. Bitkilerde başlıca terleme organı yapraklardır. Terleme büyük oranda yapr...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Ani Terleme
Ateş Basması Terleme
Soğuk Terleme Halsizlik
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Terlemek
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Terlemek
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018