Gece Aşırı Terleme

Gece Aşırı Terleme

Gece aşırı terleme, genel olarak hormon bozuklukları ve menopoz sebebiyle ortaya çıkabilir. Bunun dışında enfeksiyonlar, kan şekeri düşüklüğü, bazı nörolojik durumlar, kanser, bazı ilaçlarda geceleri terlemeye neden olabilir.

Gece aşırı terleme nedenleri

  • Menopoz: Yapılan araştırmalara göre menopoz dönemindeki kadınların üçte ikisi sıcak basmaları geçirmektedir. Bu ateş basmaları da genel anlamda geceleri aşırı terlemeye sebep olabilir. Gece aşırı terleme menopoz döneminde başlangıç itibariyle östrojen hormonu seviyesinin hızla düşüncesinden kaynaklanmaktadır.
  • Hormon bozukluğu: Birçok hormon bozukluğu gece aşırı terlemesine sebep olabilmektedir. Böbrek üstü bezinde nadiren görülebilen bir ur çeşidi nöraepinefrin ve epinefrin üretime sebep olur.
  • İlaçlar: Kan basıncını düşüren eroin, alkol, ilaç ateş düşürücü ve antidepresanlar aşırı terlemeye neden olur. Ayrıca yan etki olarak gece aşırı terlemesine yol açan daha çok ilaç mevcuttur.
  • Enfeksiyonlar: Bağışıklık sisteminin bulaşıcı organizmalara karşı tepki vermesinden birçok enfeksiyon, gece aşırı terlemesi ne sebep olabilir.
  • Düşük kan şekeri: Hipoglisemi olarak tanımlanan, düşük kan şekeri gece aşırı terleme gösterebilir. Buna geceye özgü hipoglisemi denilir veya yoğun terlemeye yol açmaktadır.

Gece aşırı terleme tedavisi

  • Sigarayı bırakmak: Sigarada ateş basmaları veya gece aşırı terlemeyi tetikleyen bir faktördür. Sigarayı bırakmak gece aşırı terlemeye azaltmakla beraber felç, kalp hastalıkları ve değişik kanser türlerinin riskini de azaltmaktadır.
  • Beslenmeye dikkat etmek: Baharatlı ve sıcak yiyecekler alkol ve kafeinli içecekler gece aşırı terlemenin artmasına ve şiddetlenmesi ne sebebiyet verir. Bu yüzden bu tür besinlerdir çok fazla tüketmemek gerekir. Gün içerisinde soğuk içecekler tüketmek de vücut ısısının azaltmasına yardımcı olur.
  • Hayat tarzında değişiklikler: Bazı katkı maddeleri ve ilaçlar gece aşırı terleme değerini engellemede çok etkili yöntemler olmasına rağmen hayat tarzında yapılan küçük değişikliklerden gece aşırı terlemeyi azaltma ya yardımcı olmaktadır. Örneğin; yoga, meditasyon ve derin nefes almak gibi gece aşırı terlemeyi önlemektedir.
  • Keten yağı: Keten tohumlarından elde edilen keten yağı vücudun östrojen seviyesini normalleştirip ve gece aşırı terlemeyi azaltan dikilen adlı bitkisel maddeler içermektedir.
  • Karayılan otu: Bu gece aşırı terleme iyi ve ateş basmalarını tedavi etmek yöntemiyle en çok çalışma yapılan ot türüdür.
  • Gecesefası Otu: Gecesefası otundan elde edilen yağ, terlemeyi azaltmada etki gösteren gama linoleik asit bakımından epey zengindir. Gecesefası otu içerikli kapsüller eczanelerden temin edilebilir.
  • Soya izoflavonları: Soya vücutta östrojen ve benzeri etki gösteren kimyasallar olan izoflavonlardan yüksek miktarda içermektedir. İzoflavonlar vücuttaki östrojen reseptörlerine bağlanıp gece aşırı terlemelerini azaltmaktadır. Yapılan bir bilimsel çalışmada soya katkılarının gece aşırı terlemelerini plasebolara kıyasla % 20 düzeyinde daha etkin bir şekilde azalttığını meydana çıkarmıştır.

Son Güncelleme : 10.11.2018 21:33:33

Gece Aşırı Terleme Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "Gece Aşırı Terleme"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri, Terleme, vücudun normal olarak oluşturduğu bir fonksiyondur. Vücudumuzun ısı dengesinin sağlanmasına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda da yükselen vücut ısısının terlemeyle düşmesi de mümkün olabilir. Terleme esna...
Ani Terleme
Ani Terleme
Ani terleme, Herhangi bir zamanda sebepsiz bir şeklide meydana gelen terleme şekillerine ani terleme denmektedir. Ani terlemeler bazı durumlarda sorun teşkil etmezken, bazı durumlarda büyük sağlık sorunlarının oluşabileceğinin habercisidir. Böbrek üs...
Ateş Basması Terleme
Ateş Basması Terleme
Ateş Basması Terleme, vücudun sıcaklığı gerektiği gibi ayarlayamamasından kaynaklanır. Beynin hipotalamus bölgesi vücudun soğuk sıcak dengesini koruma görevi yapar. Havanın sıcaklığı düştüğünde yani soğuduğunda beyne sinyal göndererek, titremeyi teti...
Soğuk Terleme Halsizlik
Soğuk Terleme Halsizlik
Soğuk terleme halsizlik, stres ve kaygı gibi durumlarda genellikle ortaya çıkar. Bazı hastalık durumları soğuk terlemeye ve halsizliğe neden olmaktadır. Herhangi bir durum nedeni ile gerçekleşmeyen, ani bir şekilde ortaya çıkan terleme soğuk terlemed...
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme, Bebeklerde ateş sorunu anne ve babaların en çok zorlandığı konuların başında gelmektedir. Zira ebebeynlerin çocuklarında görülen ateş yükselmesi sorununa karşı neler yapması gerektiğini bilmesi gerekir. Yaşanan ate...
Çocuğun Soğuk Terlemesi
Çocuğun Soğuk Terlemesi
Çocuğun Soğuk Terlemesi, Terleme olayı, bedenin normal olarak oluşturduğu bir işlevdir. Bedenimizin ısı düzeninin dengelenmesi yardım etmektedir. Bunun yanı sıra da yükselen beden ısısının terlemeyle, azalması mümkün olabilmektedir. Terleme sırasında...
Uykuda Baş Terlemesi
Uykuda Baş Terlemesi
Uykuda baş terlemesi, yaz kış fark etmeksizin ortaya çıkan, kişilerin sağlık durumunu etkilediği gibi sosyal yaşam kalitesini de düşüren bir rahatsızlık türüdür. Birçok sebebe bağlı olarak ortaya çıkabilen uykuda baş terlemesi, özellikle kilo sorunu ...
Alın Terlemesi
Alın Terlemesi
Alın Terlemesi, Toplumumuzda her 100 kişiden 2-3'ünde görülen alın terlemesi, yalnızca alında olabileceği gibi yüzün diğer bölgelerinde el, koltuk altı ve ayak bölgesi terlemesi ile beraber de görülebilir. Kendi başına ya da başka bir rahatsızlığın y...
Üşüme Terleme
Üşüme Terleme
Üşüme terleme, enfeksiyon ya da düşük kan basıncı gibi farklı nedenlerden dolayı ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur. Ayrıca sıcak çarpması ve toksik şok sendromu gibi faktörlerde de üşüme ile beraber terleme oluşabilir. Terleme genellikle avuç içi...
Soğuk Algınlığı Terleme
Soğuk Algınlığı Terleme
Soğuk algınlığı terleme; soğuk algınlığı üst solunum yoluna bağlı viral enfeksiyon hastalığıdır. Genellikle sonbahar ve kış aylarında kendini belli eder. Virüs kaynaklı olan bu hastalık zararlı mikroorganizmaların vücuda girip yerleşmesi ile soğuk a...
Durduk Yere Terlemek
Durduk Yere Terlemek
Durduk Yere Terlemek, Bedenimizde yaklaşık olarak 2 ile 3 milyon kadar ter bezi bulunmaktadır. Bu ter bezleri bedenin her yerine yayılmaktadır. Ancak bazı özel bölgelerde yoğun bir şekilde bulunmaktadır. Örneğin koltuk altı bezleri, ayaklarda, ekl...
Gece Kafa Terlemesi
Gece Kafa Terlemesi
Gece kafa terlemesi, yaygın olarak görülen durumlardan biri olmasa bile ülkemizde de birçok kişide sorun haline gelmiş bir durumdur. Daha çok kafanın yastığa gelen kısmında meydana gelen terleme, ilk zamanlarda çok büyük sorun olmasa bile belli bir s...

 

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Ani Terleme
Ateş Basması Terleme
Soğuk Terleme Halsizlik
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Çocuğun Soğuk Terlemesi
Uykuda Baş Terlemesi
Alın Terlemesi
Üşüme Terleme
Soğuk Algınlığı Terleme
Durduk Yere Terlemek
Gece Kafa Terlemesi
Terlemek İyimidir
Su İçince Terlemek
Yemek Yerken Terleme
Baş Ağrısı Ve Terleme
Mide Ağrısı Ve Terleme
Bitkilerde Terleme
Ameliyat Sonrası Terleme
Çocuklarda Ayak Terlemesi
Baş Terlemesi Neden Olur
Gece Sırt Terlemesi
Strese Bağlı Terleme
Gece Soğuk Terleme
Bel Terlemesi
Şiddetli Karın Ağrısı Ve Terleme
Doğumdan Sonra Terleme
Gece Boyun Terlemesi
Sağ Koltuk Altı Terlemesi
Şeker Hastalığı Gece Terlemesi
Popüler İçerik
Terlemek İyimidir
Terlemek İyimidir
Terlemek iyi midir, terlemenin bir çok faydası vardır. Bunların en başında, insanlara güzellik verir ve zayıflamanın en etkili yollarından biridir. T...
Su İçince Terlemek
Su İçince Terlemek
Su İçince Terlemek, İnsan vücudunun yaklaşık olarak %75'i sudan meydana gelir. Çünkü su insan hayatı için en gerekli olan moleküllerden oluşur. İnsan ...
Yemek Yerken Terleme
Yemek Yerken Terleme
Yemek yerken terleme, hepimizin başına genelde gelmektedir. Terleme aslında doğal bir süreçtir. Örneğin yazın yada spor yaparken terleme derinin soğut...
Baş Ağrısı Ve Terleme
Baş Ağrısı Ve Terleme
Baş ağrısı ve terleme; İnsanların günlük hayatını olumsuz bir şekilde etkileyen çok ciddi problemlerdir. Yoğun iş hayatı, stres, aile içi anlaşmazlıkl...
Mide Ağrısı Ve Terleme
Mide Ağrısı Ve Terleme
Mide Ağrısı Ve Terleme, başlı başlı başına gelişen bir hastalık değildir. Mide ve çevresinde meydana gelen ağrılar mide sorunu ile ilgili olabildiği g...
Bitkilerde Terleme
Bitkilerde Terleme
Bitkilerde terleme, Bitkilerde oluşan terlemenin diğer adı Transprasyon'dur. Bitkilerde başlıca terleme organı yapraklardır. Terleme büyük oranda yapr...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri
Ani Terleme
Ateş Basması Terleme
Soğuk Terleme Halsizlik
Bebeklerde Ateş Sonrası Terleme
Terlemek
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Terlemek
Yardım Sayfaları
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018