Hamilelikte Gece Terlemesi
15 Mayıs 2024

Hamilelikte Gece Terlemesi

Hamilelikte gece terlemesi, gebelerin birçoğunda görülen ve artık doktorlar tarafından da normal karşılanan bir durum olarak bilinmektedir. Bu terleme gündüz ve gece fark etmeksizin oluşsa da genellikle geceleri daha sık görüldüğü gebeler tarafından dile getirilmektedir. Halk arasında sıcak basması olarak da bilinen bu rahatsızlık, hamile bayanların kişisel durumlarına göre değişiklik gösterse de ortalama olarak 5 dakika kadar sürmektedir. Bu durum adetten kesilen menopoz sürecindeki kadınlarda görülen ateş basması olayı ile ilişkilendirilebilir. Maalesef bu terlemeler sadece hamilelik sürecinde değil, yeni doğum yapan lohusa kadınların da %50'sinde görülmeye devam etmektedir. Psikolojik olarak değişik bir dönem yaşayan hamileler, bu ateş basmalarından da olumsuz şekilde etkilenmektedir.

Hamilelikte gece terlemesi sebepleri, tahmin edileceği gibi hamile bayanlardaki hormon değişikliği ile ilişkilendirilmektedir. Zaten menopoz sürecinde de görülmesinin sebebi o dönemlerde de kadın vücudunda oluşan hormonal dengesizliklerdir. Her ne kadar normal karşılanan bir durum olsa da özellikle iki can taşıyan hamile kadınlar için dikkat edilmesi gereken bir durumdur. Çünkü terleme seviyesi artarsa yüksek ateş ile ciddi rahatsızlıkların çıkması ve dolayısıyla anne karnındaki bebeğin ve anne adayının hayatının tehlikeye girmesi de ihtimaller arasında bulunmaktadır. Bu sebeple bu ateş basma durumu özellikle beş dakikalık bir süreyi aşacak şekilde ve hamile kadına çok rahatsızlık verecek seviyede ise mutlaka bir doktor ile iletişime geçmek gerekmektedir.

Hamilelikte gece terlemesi önlemleri, normal durumda yaşanan terleme olaylarından biraz daha fazla hassasiyet gerektirir. Anne karnında bir bebeğin olduğu ve o bebeğin annenin tüm yaşadıklarından etkileneceği her zaman düşünülmelidir. Anne adayları gece yatarken daha ince gecelikler tercih etmeli ve terleme olduğunda mutlaka pijamalar değiştirilmelidir. Anne adaylarının beslenmesi de terleme ile ilgili olabileceği için, beslenmeye de dikkat etmek gerekmektedir. Kafein içeren içecekler, asitli içecekler, tuzlu, yağlı, şekerli, baharatlı ve acılı yiyecekler yenilmesi tavsiye edilmemektedir. Bununla birlikte mutlaka balık tüketmek, süt ve süt ürünleri tercih etmek, mevsim sebze ve meyveleri yemek ve ayrıca bol bol su içmekte ateş basmalarında azaltıcı sebepler olabilmektedir. Anne adayının düzenli yürüyüş yapması da bu etkeni azaltan faktörler arasında yer almaktadır. Ayrıca hamile kadının stres ve gerginlik bulunduran ortamlarda durmaması gerekmektedir. Psikolojik sorunların da terlemeyi arttıracağı unutulmamalıdır. Sık yaşanan terleme olaylarında ılık suyla duş almak da faydalı seçeneklerden biridir. Bu önlemler alındığı halde azalmayan ateş basmaları ve bununla birlikte baş ağrısı, mide bulantısı gibi durumlar da yaşanıyorsa mutlaka bir hekime başvurmak gerekmektedir. Anne adayı ve anne karnındaki bebeğin sağlığı her şeyden önemlidir.

Hamilelikte Gece Terlemesi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Terlemenin Faydaları Nelerdir?

Terlemenin Faydaları Nelerdir?

Gece Boyun Terlemesi Sebepleri

Gece Boyun Terlemesi Sebepleri

El Ayak Terlemesi

El Ayak Terlemesi

Editörün Seçtiği

Terleme Nedenleri?

Terleme Nedenleri?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

El Terlemesi İyontoforez

El Terlemesi İyontoforez

Gece Sırt Terlemesinin Nedenleri?

Gece Sırt Terlemesinin Nedenleri?

Terlemek Zayıflatır mı?

Terlemek Zayıflatır mı?

Çocuğun Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Çocuğun Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Aşırı Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Yemek Yerken Terleme Nedenleri

Yemek Yerken Terleme Nedenleri

Güncel

Gebelikte Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Gebelikte Gece Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Hamilelikte Terleme Nedenleri

Hamilelikte Terleme Nedenleri

Bebeklerde Emerken Terleme

Bebeklerde Emerken Terleme

Bebeklerde Uykuda Terleme

Bebeklerde Uykuda Terleme

Sempatik Sinir Sistemi Terleme

Sempatik Sinir Sistemi Terleme

Bebeklerde Kafa Terlemesi

Bebeklerde Kafa Terlemesi

Şiddetli Karın Ağrısı ve Terleme

Şiddetli Karın Ağrısı ve Terleme

Gece Kafa Terlemesi Nedenleri

Gece Kafa Terlemesi Nedenleri

Üşüme Terleme

Üşüme Terleme

Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi

Uykuda Baş Terlemesi Gece Baş Terlemesi Tedavisi

Baş Bölgesinde Aşırı Terleme

Baş Bölgesinde Aşırı Terleme

Erkeklerde Gece Terlemesi

Erkeklerde Gece Terlemesi

Baş Terlemesi Tedavi Yöntemleri

Baş Terlemesi Tedavi Yöntemleri

Kan Taşı Koltuk Altı Terlemesi

Kan Taşı Koltuk Altı Terlemesi

Durduk Yere Terlemek

Durduk Yere Terlemek

Su İçince Terlemek Vücudumuz Neden Terleme Yapar?

Su İçince Terlemek Vücudumuz Neden Terleme Yapar?

Mide Ağrısı ve Terleme Nedenleri

Mide Ağrısı ve Terleme Nedenleri

Sürekli Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Sürekli Terleme Belirtileri ve Tedavisi

Hamilelikte Ayak Terlemesi

Hamilelikte Ayak Terlemesi

Aşırı Terleme Sebepleri

Aşırı Terleme Sebepleri

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri?

Bebeklerde Soğuk Terleme Nedenleri?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir?

Koltuk Altı Terlemesi Nasıl Önlenir?

Sırt Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Sırt Terlemesi Belirtileri ve Tedavisi

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6