Sağ koltuk altı terlemesi, sempatik sinir sisteminin aşırı duyarlı ve fazla çalışmasından kaynaklanan bir durumdur. Bu durum genellikle bir hastalık, hormon bozukluğu veya benzeri problemlerden kaynaklanmaz. Stres, heyecan gibi psikolojik faktörlerle tetiklenebilir. Sağ koltuk altı terlemesinin hayati tehlikesi bulunmamaktadır; ancak kol altındaki giysilerde oluşan ıslaklık ve kötü koku, estetik açıdan rahatsız edici olabilir. Sağ Koltuk Altı Aşırı Terlemesi Nasıl Engellenir? Terleme, vücut sıcaklığının korunması ve toksinlerin dışarı atılması için gereklidir. Toksinler vücuttan idrar ve ter yoluyla atılmaktadır. Terlemeyi azaltabilmek için düzenli tuvalete çıkma ve günde en az 8 bardak su içilmelidir. Yeterli düzeyde su alındığında, toksinlerin önemli bir kısmının idrar yoluyla atılması sağlanır. Azot, toksin olduğundan terlemeyi tetikler. Bu nedenle yaz aylarında alkol alımını sınırlamak veya tamamen kaçınmak gerekir. Sağ koltuk altı terlemesi ile mücadele etmek için öncelikle alınan gıdalara dikkat edilmelidir. Acı biber, pul biber, soğan ve sarımsak gibi gıdalar vücut ısısını yükselterek terlemeyi artırır. Bol bol yeşil yapraklı sebze, mevsim meyveleri ve tam buğday ürünleri tüketmek terlemeyi azaltabilir ve genel vücut sağlığına faydalı olabilir. Sağ Koltuk Altı Terlemesini Önlemek İçin Diğer Yöntemler
Çoğu durumda, vücudun yaşadığı daha ciddi problemlerden kaynaklanan aşırı terleme olabilir. Bu gibi durumlarda mutlaka doktora gidilmeli ve aşırı terlemenin sebebi net olarak öğrenilmelidir. |
Meryem
21 Mayıs 2024 SalıPeki hangi alana başvuracağız? Cildiye? Dahiliye?
Cevap yazAdmin
21 Mayıs 2024 SalıMerhaba Meryem hanım,
Başvuracağım alan henüz tam olarak belli değil. Ancak, şu anki şikayetlerime ve semptomlarıma bakarak en uygun bölümü seçmeye çalışıyorum. Cildiye ve dahiliye arasında karar verme aşamasındayım. Belirtilerim ciltle ilgili olduğu kadar iç hastalıklarıyla da ilişkili olabileceği için her iki seçeneği de değerlendiriyorum. Tavsiyeniz varsa dinlemekten memnun olurum.
Âbad
21 Mayıs 2024 SalıMerhaba Önce bir dahiliyeye görünmenizde fayda var zaten o sizi kendi alanı dışına çıkan bir sonuçla karşılaştığında cildiyeye yönlendirecektir. Terlemeniz çok oluyor ise gündelik duş almanızda fayda var ılık su ile bu sizin işinize yarayacaktır şimdiden geçmiş olsun dileklerimle iyi günler
Soru Sor / Yorum Yap