İshal, en sık karşılaşılan bağırsak rahatsızlıklarından biridir. İshal, bireylerde şiddetli karın ağrısı ve sık tuvalete çıkma ihtiyacı ile kendini gösterir. Dışkının sıvıya yakın bir şekilde yapılması ve ani tuvalete gitme isteği, ishalin belirgin özelliklerindendir. İshalin en önemli sebebi enfeksiyonlardır.

İshal olan bireylerde genellikle bağırsak enfeksiyonları mevcuttur. Bu enfeksiyonlar, vücudu halsiz ve bitkin hale getirirken aynı zamanda ishal yapar. Enfeksiyonlar ayrıca kişinin ateşinin yükselmesine neden olabilir. Hem ateşi olan hem de ishali olan bireyler sık sık terler. Yani, ishal terlemeye neden olur. Terleme genellikle tek başına görülmez; beraberinde mutlaka ishal, kusma ve ateş de getirir. Bu sebeple dikkat edilmesi ve doktor kontrolü gereklidir.

İshal ve terleme birlikte görülüyorsa, altında yatan nedenler genellikle sindirim bozukluğu, besin zehirlenmesi ve bağırsak enfeksiyonlarıdır. Birey bol bol dinlenmeli ve sağlıklı bir şekilde beslenmelidir. İshal terlemeye neden olduğu için vücutta su kaybı görülecektir. Buna bağlı olarak bol bol su içilmelidir. Çünkü bu içilen su, vücuttaki enfeksiyonların atılmasında yardımcı olur. Aynı zamanda protein ağırlıklı beslenilmelidir. Böylelikle vücut direnç kazanır.

İshal ve terlemeye karşı alınacak önlemler şunlardır:

İshal ve terleme gibi semptomlar görüldüğünde vakit kaybetmeden doktora başvurulması önemlidir. Bu durumlar, vücudun enfeksiyonlarla mücadele ettiğinin bir göstergesi olabilir ve hızlı bir şekilde tedavi edilmesi gerekebilir. Sağlıklı beslenme, hijyen kurallarına uyma ve bol su içme gibi önlemlerle bu tür rahatsızlıkların önüne geçilebilir.