Hiperhidroz ayak terlemesi neden olur ve nasıl tedavi edilir?

Ayaklarda görülen aşırı terleme durumu olan hiperhidroz, günlük yaşamı etkileyen ve çeşitli komplikasyonlara yol açabilen bir sağlık sorunudur. Bu durumun nedenleri, belirtileri ve tedavi seçenekleri hakkında detaylı bilgiler, konforlu bir yaşam için rehber niteliği taşımaktadır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Hiperhidroz (Aşırı Terleme) Nedir?

Hiperhidroz, vücudun termoregülasyon (sıcaklık düzenleme) için ihtiyaç duyulandan çok daha fazla ter ürettiği bir durumdur. Ayak hiperhidrozu, özellikle ayak tabanlarında aşırı terlemeyi ifade eder ve genellikle primer fokal hiperhidrozun bir formudur, yani altta yatan başka bir tıbbi durumdan kaynaklanmaz.

Ayak Hiperhidrozunun Nedenleri

Primer Fokal Hiperhidroz: En yaygın nedendir. Sempatik sinir sisteminin aşırı aktif olmasından kaynaklanır, bu da ter bezlerine aşırı uyarım gönderir. Genellikle genetik bir yatkınlık söz konusudur ve çocukluk veya ergenlik döneminde başlar.
Sekonder Hiperhidroz: Altta yatan başka bir tıbbi durumun sonucu olarak ortaya çıkabilir. Ayak terlemesine neden olabilecek durumlar şunlardır
Tiroid bozuklukları (hipertiroidi)
Diyabet
Obezite
Menopoz gibi hormonal değişiklikler
Bazı enfeksiyonlar
Bazı ilaçlar (antidepresanlar, bazı tansiyon ilaçları)
Alkol veya uyuşturucu madde yoksunluğu
Nörolojik bozukluklar

Ayak Hiperhidrozunun Belirtileri ve Komplikasyonları

Sürekli ıslak veya nemli ayaklar
Ayakkabı ve çorapların hızla ıslanması
Kötü koku (bromhidroz) - nemli ortamda bakterilerin çoğalmasından kaynaklanır
Deride soyulma, macerasyon (derinin aşırı yumuşaması) ve tahriş
Mantar enfeksiyonu (Atlet Ayağı) ve siğil riskinde artış
Ayakkabıların erken yıpranması
Sosyal kaygı ve utangaçlık

Ayak Hiperhidrozu Tedavi Yöntemleri

Tedavi, durumun şiddetine ve kişinin yaşam kalitesi üzerindeki etkisine bağlıdır. Genellikle basit yöntemlerden başlanır, gerekirse daha invaziv tedavilere geçilir.

1. Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Evde Bakım

Ayak Hijyeni: Ayakları günde iki kez antibakteriyel sabunla yıkayın ve iyice kurulayın.
Doğru Çorap Seçimi: Teri emen, nefes alabilen pamuklu veya yün çoraplar giyin. Nemli kaldıklarında hemen değiştirin.
Doğru Ayakkabı Seçimi: Deri, kanvas gibi nefes alabilen malzemelerden yapılmış ayakkabılar tercih edin. Aynı ayakkabıyı iki gün üst üste giymeyin, giymediğinizde havalandırın.
Ayak Pudrası veya Topikal Antiperspirantlar: Reçetesiz satılan, alüminyum klorür içeren ayak pudraları veya roll-on'lar teri geçici olarak kontrol altına alabilir. Genellikle gece yatmadan önce kuru ayaklara uygulanır.

2. Reçeteli Topikal Tedaviler

Alüminyum Klorür Hekzahidrat: Reçeteli olarak temin edilebilen daha güçlü versiyonları (örneğin, Drysol) mevcuttur. Cilt tahrişine neden olabilir, bu nedenle talimatlara uygun kullanılmalıdır.
Glukopironium Klorürlü Mendiller (Qbrexza): b>Reçeteli olan bu mendiller, ter bezlerini bloke eden antikolinerjik bir ilaç içerir.

3. İyontoforez

Bu tedavi, özellikle el ve ayak terlemesi için oldukça etkilidir. Ayakların, içinden hafif bir elektrik akımının geçtiği su dolu bir kaba batırılmasıyla uygulanır. Ter bezlerinin ağzını geçici olarak tıkayarak terlemeyi azaltır. Başlangıçta haftada 2-3 seans, daha sonra idame tedavisi olarak haftada 1 seans gerekebilir.

4. Oral İlaçlar (Sistemik Tedaviler)

Antikolinerjik İlaçlar: Oksibutinin veya glikopirolat gibi ilaçlar tüm vücutta terlemeyi azaltır. Yan etkileri (ağız kuruluğu, bulanık görme, kabızlık) nedeniyle dikkatli kullanılmalıdır ve doktor reçetesi gerektirir.

5. Botulinum Toksin (Botox) Enjeksiyonları

Botoks, ter bezlerine sinyal ileten kimyasalları bloke ederek terlemeyi geçici olarak (genellikle 6-9 ay) durdurur. Ayak tabanına uygulandığında iğne acısı hissedilebileceğinden, uygulama öncesi lokal anestezi gerekebilir. Etkili ancak maliyeti yüksek bir yöntemdir.

6. Cerrahi Tedavi (ETS - Endoskopik Torasik Sempatektomi)

Bu, son çare tedavisidir. Göğüs kafesinden girilerek aşırı terlemeye neden olan sempatik sinirlerin kesilmesi veya klipslenmesi işlemidir. Ayak terlemesi için kullanılabilse de, genellikle el terlemesi için daha yaygındır. Kalıcı olmasına rağmen, kompansatuar terleme (vücudun başka bir bölgesinde artan terleme) gibi ciddi yan etki riski taşır.

Önemli Uyarı

Ayak terlemeniz aniden başladıysa, çok şiddetliyse veya gece terlemeleri gibi başka semptomlarla birlikte görülüyorsa, mutlaka bir dermatolog veya iç hastalıkları uzmanına (dahiliye) başvurun. Bu, altta yatan tedavi edilmesi gereken bir hastalığın (sekonder hiperhidroz) belirtisi olabilir. Doktorunuz, durumunuzun nedenini teşhis edip sizin için en uygun tedavi planını oluşturacaktır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap