Ani Çarpıntı ve Terleme: Nedenleri ve Endişe Zamanları
Ani başlayan çarpıntı (kalbin hızlı, güçlü veya düzensiz atması) ve terleme, genellikle geçici ve zararsız nedenlerle ortaya çıkabilir. Ancak bazen altta yatan ciddi bir sağlık sorununun işareti olabilir. İşte bu durumun yaygın nedenleri ve ne zaman endişelenmeniz gerektiğine dair bilgiler:
Ani Çarpıntı ve Terlemenin Yaygın Nedenleri
- Stres ve Kaygı: Anksiyete, panik atak veya yoğun stres, vücudun "savaş ya da kaç" tepkisini tetikleyerek adrenalin salgılanmasına, çarpıntı ve terlemeye neden olabilir.
- Fiziksel Aktivite: Egzersiz sonrası vücut ısısı artar ve kalp atışı hızlanır, bu da terlemeyle beraber çarpıntı hissine yol açabilir.
- Kafein veya Nikotin Tüketimi: Kahve, enerji içecekleri veya sigara gibi uyarıcılar, kalp atış hızını geçici olarak artırarak çarpıntı ve terlemeye sebep olabilir.
- Alkol veya Madde Kullanımı: Alkol ve bazı uyuşturucu maddeler, kalp ritmini bozup terlemeyi tetikleyebilir.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı soğuk algınlığı ilaçları, astım ilaçları veya diyet hapları, çarpıntı ve terleme yapabilir.
- Düşük Kan Şekeri (Hipoglisemi): Özellikle diyabet hastalarında kan şekerinin ani düşüşü, terleme, çarpıntı, titreme ve halsizliğe neden olabilir.
- Ateş veya Enfeksiyon: Vücut sıcaklığının yükselmesi, kalp atışını hızlandırır ve terlemeyle ısı kaybını sağlar.
- Tiroid Problemleri: Hipertiroidi (tiroid bezinin aşırı çalışması) metabolizmayı hızlandırarak sürekli çarpıntı, terleme ve sinirlilik yapabilir.
- Menopoz: Hormonal değişiklikler, özellikle sıcak basmaları sırasında ani çarpıntı ve terlemeye yol açabilir.
- Kardiyak Nedenler: Aritmi (kalp ritim bozuklukları), kalp krizi veya kalp yetmezliği gibi ciddi kalp sorunları da bu belirtilere neden olabilir.
Ne Zaman Endişelenmelisiniz?
Aşağıdaki durumlarda vakit kaybetmeden bir doktora başvurmanız önerilir:
- Çarpıntıyla birlikte göğüs ağrısı, basınç veya rahatsızlık hissi varsa.
- Nefes darlığı, baş dönmesi veya bayılma hissi eşlik ediyorsa.
- Çarpıntılar sık tekrarlıyorsa veya giderek kötüleşiyorsa.
- Ailede ani kalp ölümü veya kalp hastalığı öyküsü varsa.
- Çarpıntı, bilinen bir kalp rahatsızlığınız varken ortaya çıkıyorsa.
- Terleme ve çarpıntıya bilinç bulanıklığı, konuşma güçlüğü veya vücudun bir tarafında güçsüzlük eşlik ediyorsa (inme belirtisi olabilir).
Özetle
Ani çarpıntı ve terleme genellikle stres, kafein veya fiziksel aktivite gibi geçici nedenlerle oluşur. Ancak bu belirtilere ciddi semptomlar eşlik ediyorsa veya sık tekrarlıyorsa, altta yatan bir sağlık sorununu ekarte ettirmek için mutlaka bir doktora danışın. Erken teşhis, özellikle kalp ve tiroid hastalıklarında hayati önem taşır. |
